Jolanta Szymczyk

Certyfikowany Instruktor Pilates oraz doświadczony trener personalny o szerokim spojrzeniu na aktywność fizyczną.
Moja praca wynika z pasji do ruchu, anatomii człowieka i nieustającego rozwoju.

Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, ogólnorozwojowym, stretchingu oraz elementach jogi i pilatesu.

W pracy z podopiecznymi moim priorytetem jest bezpieczne wykonywanie ćwiczeń, świadome zangażowanie mięśni podczas treningu i kontrola postawy.
Propaguję oraz prowadzę treningi wzmacniająco-rozciągające, które poprawiają elastyczność i koordynację ruchową .
Z zaangażowaniem i optymizmem podchodzę do mojej pracy. Zachęcam i motywuję do odkrywania oraz czerpania radości z uprawiania aktywności fizycznej.