Trening personalny to najskuteczniejsza forma ćwiczeń oparta na ścisłej współpracy Trenera z Klientem. Podopieczny zawsze może liczyć na stały nadzór oraz kontrolę poprawności i bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń. Trener to przede wszystkim „zastrzyk“ motywacji do działania i niezbędne wsparcie podczas treningu . Każdy z Nas ma różne oczekiwania oraz cele, dlatego trening personalny jest dopasowany do wymagań i możliwości klienta, niezależnie od jego wieku, płci i sprawności fizycznej.
Otyłość jest to problem, z którym ciężko sobie poradzić bez odpowiedniego wsparcia. Dzięki Nam jest to o wiele prostsze – prawidłowo wykonywane ćwiczenia i odpowiednio zbilansowana dieta to najlepsze narzędzia w walce z nadwagą.
Sprawność fizyczna jest nieodzownym elementem prawidłowego funkcjonowania organizmu. Działaj, nim będzie za późno – systematyczne ćwiczenia to gwarancja sprawności i lepszego samopoczucia na co dzień.
Trening personalny to najskuteczniejsza forma ćwiczeń oparta na ścisłej współpracy Trenera z Klientem. Podopieczny zawsze może liczyć na stały nadzór oraz kontrolę poprawności i bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń.
Trening przeznaczony dla osób chcących rozwijać siłę swojego ciała.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
Trening ukierunkowany na spadek masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
Trening będący połączeniem pomiędzy gabinetem rehabilitacyjnym a siłownią.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
To trening mający na celu wszechstronny rozwój ciała.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
Pomaga utrzymać sprawność fizyczną oraz przygotowuje ciało do porodu.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
Trening ukierunkowany pod daną dyscyplinę sportową.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej
Trening ukierunkowany na naukę podstawowych wzorców ruchowych.
Przeczytaj więcej Przeczytaj więcej