Nazywam się Tomek, jestem trenerem personalnym oraz absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Od wielu lat sport jest nieodłączną częścią mojego życia. Moim celem jest zachęcanie ludzi do aktywności fizycznej i pomaganie im w osiąganiu ich celów – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym, treningu hipertrofii mięśniowej oraz treningu redukcyjnym. Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę, aby dostarczyć moim podopiecznym najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązania!
Ukończone specjalizacje:
- Trening w otyłości i chorobach przewlekłych
- Trener personalny
- Instruktor siłowni
- Instruktor funkcjonalny trening siłowy.
Chcesz zbudować siłę, poprawić sylwetkę, czy zadbać o przygotowanie motoryczne do swojej dyscypliny?
Zapraszam do Studia Treningu Personalnego Health Fit!